Aprender a «decir SÍ a la vida»

¡Ojalá vivas todos los días de tu vida! Jonathan Swift Carpe Diem (aprovecha el día presente). Palabras que nos recuerdan que la vida es corta y debemos apresu­rarnos a gozar de ella. Horacio Se suele reco­nocer la importancia de aprender a decir NO como forma de establecer límites, de preservar nuestra intimidad y nuestro espacio […]

10 Razones para trabajar en algo que amas

Sí, ya sé, hay que pagar facturas a final de mes, uno tiene unas responsabilidades que atender, y en ningún momento te diré que te lances a la piscina sin comprobar primero si hay agua. Aunque también te confieso que en su momento yo lo hice, me lancé a una piscina sin saber qué iba a […]

Qué me ha aportado el libro ‘Al otro lado del miedo’ de Neus Rovira

Aprecio los relatos en primera persona, en los que los autores se desnudan, se exponen, en un acto de transparencia y valentía poco usual en un mundo tallado por las apariencias, por la falta de coherencia con lo que se promulga, por el postureo y el maquillaje al que invitan las redes sociales y donde […]

Vídeo Presentación de ‘¿Por qué me pasa lo que me pasa?’ de Arancha Merino

Amig@s, os dejo el vídeo completo de la presentación en Casa del Libro Fuencarral en Madrid de ¿Por qué me pasa lo que me pasa? de Arancha Merino. En él hablamos de Ingeniería Emocional, Tipologías de Personalidad, Transformación Personal y mucho más, con algunas sorpresas, y en un clima muy distendido. Consigue el Libro de […]

Qué me ha aportado ‘El Diario de la Felicidad’ de Jordi Wu en 5 puntos

Hoy me gustaría hablaros nuevamente de ‘El Diario de la Felicidad‘ de Jordi Wu porque acabo de concluir el programa de 12 semanas que él propone en su libro. Aquí expongo resumidamente algunas de las cosas que me ha aportado: (1) – Me ha ayudado a instalar un hábito de gratitud que me ayuda a […]

El Poder de la Soledad y el Silencio. Entrevista en BCN REAL PODCAST

A comienzos de Marzo pasé por BCN REAL PODCAST para charlar con Sergi Rufi acerca de ‘El Poder de la Soledad y el Silencio’. Hablamos largo y tendido sobre la necesidad de buscar espacios de soledad y silencio donde encontrarse a uno mismo, respirar, conocerse, crear y conectar con la esencia que nos lleve a […]

Presentación de ‘Despierta. Manual de espiritualidad rebelde’ en Madrid

Ya hace algunos meses, en Septiembre de 2016, pasamos por Fnac Callao en Madrid para presentar junto a Sergi Rufi su libro ‘Despierta. Manual de espiritualidad rebelde‘. Lo pasamos en grande con el público madrileño, que nos acogió con mucha calidez y gran interés. De la cita, quedaron algunos vídeos que os comparto ahora. En el […]

El miedo al cambio

Es sorprendente el temor que nos produce cambiar. Ya sean procesos de transformación personal que sabemos necesarios para acercarnos a la vida que deseamos (por ejemplo superar el temor a relacionarnos con personas desconocidas, aprender a decir No y a establecer límites a los demás, trabajar nuestra autoestima y nuestra confianza para acometer un nuevo […]

La importancia de Des-Educarse

“Nuestros hijos aprenden a leer, a escribir, aprenden matemáticas, ciencias y otras materias en la escuela para poder ganarse la vida el día de mañana. Pero muy pocos programas escolares enseñan a los jóvenes cómo vivir, como afrontar la ira, calmar los conflictos, respirar, sonreír y transformar las formaciones internas. Es necesaria una revolución en […]