Reseña de ‘Supera tus límites. Cómo convertir tus miedos en aliados’ de Jordi Gil Martín
Hoy me gustaría acercaros el nuevo libro del psicólogo y terapeuta Gestalt Jordi Gil Martín, Supera tus límites. Cómo convertir tus miedos en aliados. Destacaría principalmente la capacidad de Jordi para acercar un tema complejo con un lenguaje muy cercano, asequible a cualquier persona, su capacidad para sintetizar todos los temas importantes relacionados con la […]
Reflexiones de André Comte-Sponville
Filósofo materialista, racionalista y humanista francés nacido en París en 1952. Es miembro del Comité Consultivo Nacional de Ética Francés desde 2008. Sus filósofos de influencia son Epicuro, los estoicos, Montaigne y Spinoza. Entre los contemporáneos, está próximo sobre todo a Claude Lévi-Strauss, Marcel Conche y Clément Rosset. «La verdadera felicidad es el amor a la vida, y esto incluye los momentos desagradables. Lo sabio […]
¡Nunca es tarde! 50 ideas para mejorar tu vida
Con frecuencia, aunque no nos guste la vida que llevamos y apremie la necesidad de cambio en nuestro interior, nos mantenemos inmóviles en esa zona de comodidad donde a pesar de experimentar sentimientos desagradables nos sentimos seguros porque es lo que conocemos. Así van pasando los años y nuestros sueños y proyectos van quedándose por […]
¿Te atreves a soñar?
¿Te atreves a soñar? ¿Estás dispuest@ a salir de tu zona de confort? Este vídeo clarifica algunos conceptos e invita a reflexionar en unos pocos minutos. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=40mbsKBSWwY&w=560&h=315]
Reflexiones de Lin Yutang
Lin Yutang (1895-1976) nació en Changzhou, China, en 1895. Conocido filólogo y escritor chino, con una vasta formación cultural, realizó estudios en universidades como las de St. John de Shanghai, de Harvard y de Leipzig. Entre 1923 y 1926 fue profesor de filología inglesa en la universidad de Pekín. A partir de 1928 se radicó […]
Vivir desde el Coraje
QUÉ ES VIVIR DESDE EL CORAJE Cuando vivimos la vida desde el coraje se desata en nosotros una fuerza interior que nos ayuda a: 1. Afrontar los problemas y plantarles cara, sabiendo que hay circunstancias que no dependen tanto de nosotros como las actitudes con que afrontamos tales circunstancias. 2. Salir de nuestra zona de confort […]
El duelo y la resiliencia
¿Es posible desarrollar la capacidad para tolerar la frustración o la impotencia ante ciertas circunstancias? ¿Es posible reconciliarnos con la vida y encontrar un nuevo sentido a nuestra existencia tras la pérdida, por ejemplo, de un ser querido? No existen, obviamente, recetas fáciles y rápidas. La pérdida, ya sea de un ser amado, de la propia […]
Radiografía de la Autoestima
¿Qué es la Autoestima? ¿Cómo construimos la imagen que tenemos de nosotros mismos? ¿Cómo afecta a nuestra vida y a nuestro desarrollo personal gozar de un nivel saludable de autoestima o, por el contrario, un déficit de la misma? La autoestima podría definirse como el concepto que tenemos de nosotros mismos, es la valoración que […]
La mirada optimista
El optimismo es ante todo un posicionamiento, una actitud, una forma de ser en el mundo que acierta a observar la realidad desde una perspectiva positiva y constructiva. Vivimos en un mundo altamente complejo. Se da la circunstancia paradójica de que si bien, al menos en las sociedades occidentales, gozamos de una de las cotas […]
Reseña de ‘¡Nunca es tarde! 50 Ideas para mejorar tu vida’
Publicada el 8/10/2014 en www.versosyreversos.com Uno de los errores más habituales que solemos cometer al abordar la necesidad de nuevos retos personales suele ser dividirlos en dos grandes categorías: los que aún son posibles y los que, por decirlo coloquialmente, «ya no tocan». «Aún» y «ya» nos hablan de una visión cortoplacista de nuestras capacidades, lo […]