Permisos para Vivir con Abundancia
La apertura, ese movimiento de acercamiento y predisposición a la vida, es imprescindible para comenzar a reblandecer las estructuras del ego, dejar que estas, poco a poco, sean menos rígidas y pueda penetrar en la consciencia la energía revitalizante y regeneradora del Ser. Sabemos que ese movimiento de apertura requiere confianza. Una confianza que, en […]
(Salud Mental) Resetear para renacer, renacer para volver a vivir
Recientemente he tenido el placer de prologar el libro Resetea tu vida, de la psicóloga Nerea Astigarraga. En este libro, nos narra su proceso personal tras ser diagnosticada de trastorno Bipolar y nos acerca todas aquellas herramientas que le han permitido ganar calidad de vida y autonomía personal. Además, el libro aboga por un tratamiento de […]